రాష్ట్రీయం

రోమ్ మాస్టర్స్ టెన్నిస్ టోర్నమెంట్లో టాప్ సీడ్ల హవా కొనసాగుతోంది. పురుషుల సింగిల్స్ విభాగంలో నోవాక్ జకోవిచ్, రఫెల్ నాదల్, రోజర్ ఫెదరర్‌లు క్వార్టర్ ఫైనల్లోకి ప్రవేశించగా, మహిళల సింగిల్స్ విభాగంలో సెరెనా విలియమ్స్, వీనస్ విలియమ్స్ తమ తమ ప్రత్యర్థులను మట్టికరిపించారు. అయితే నాలుగో సీడ్ ఆండీ ముర్రే మాత్రం 6-7 (1/7), 6-3, 6-2 పాయింట్ల తేడాతో ఫ్రెంచ్ ఆటగాడు రిచర్ […]

ప్రపంచ చెస్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో విశ్వవిజేత విశ్వనాథన్ ఆనంద్ డ్రా పరంపరను కొనసాగిస్తున్నాడు. ఈ టోర్నీలో ఒక్క విజయం కూడా ఇంకా నమోదు చేసుకోలేని ఆనంద్ ఐదో గేమ్‌ను కూడా డ్రాగా ముగించాడు. టైటిల్ కోసం బోరిస్ గెల్ఫాండ్ (ఇజ్రాయెల్)తో తలపడుతున్న ఆనంద్‌కు గురువారం వరుసగా ఐదో డ్రా ఎదురయ్యింది. దీంతో ఇద్దరూ 2.5 పాయింట్లతో కొనసాగుతున్నారు. ఐదో గేమ్‌లో ఆనంద్ తెల్లపావులతో బరిల […]

ఢిల్లీలో గురువారం రాయల్ చాలెంజర్స్ బెంగళూరు జట్టుకు ఢిల్లీ డేర్ డెవిల్స్ జట్ల మధ్య ఐపీఎల్ మ్యాచ్ ముగిసిన తర్వాత రాత్రి విందు సందర్భంగా బెంగళూరు క్రికెటర్ లూకే ఫోమర్స్ అమెరికాకు సంతతికి చెందిన భారత అమ్మాయిపై అత్యాచారం చేసేందుకు ప్రయత్నించాడు. ఇంకా అమెరికా అమ్మాయి ప్రియుడిపై దాడికి పాల్పడిన లూకేను పోలీసులు అరెస్టు చేశారు. శుక్రవారం అరెస్టు చేసిన లూకేను పాటియాల […]

ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్ ఐదో సీజన్లో స్పాట్ ఫిక్సింగ్‌కు పాల్పడిన ఆటగాళ్లపై సస్పెన్షన్ వేటు వేయడం సరైందేనని భారత మాజీ క్రికెటర్ సునీల్ గవాస్కర్ తెలిపాడు ఐదుగురు క్రికెటర్లను సస్పెండ్ చేస్తూ తీసుకున్న నిర్ణయం సరైందేనని వ్యాఖ్యానించిన గవాస్కర్.. ఇలాంటి ఫిక్సింగ్ ఆరోపణలు వచ్చిన సమయంలో ఆటగాళ్లపై తగిన చర్యలు తీసుకుని, విచారణ పూర్తయ్యే వరకు వారిని క్రికెట్ ఆడనివ్వకూ […]

ప్రొద్దున్నే నిద్రలేవగానే తల దిమ్ముగా ఉన్నా, కడుపులో వికారంగా ఉన్నా, నిస్సత్తువగా ఉందనిపిస్తున్నా, తల నొప్పి వేస్తున్నా ఇవి మన శరీరం నీటిని కోరుకుంటోందనడానికి సంకేతాలు అని గుర్తించాలి. అందుకే నిద్రపోవడానికి ముందు కూడా మన పెద్దలు తలగడ పక్కనో, మంచం కిందనో రాగి లేదా సాధారణ చెంబులో నీళ్లు పట్టి ఉంచడం చేసేవారు. పొద్దున్నే నిద్రలేచి ముఖం కడుక్కున్న వెంటనే పిల్లలకు […]

‘ప్రేమకు అర్థం తెలియాలంటే చూడాల్సింది నిఘంటువు కాదు, అమ్మ ముఖాన్ని…’ అన్నాడో కవి అది అక్షర సత్యం… అమ్మ అన్న దేవత లేకపోతే… నేను, నువ్వు, మనం… ఈ సమస్త మానవాళి ఉండదు. అలాంటి అమృతమయి మాతృమూర్తిని తలుచుకునేందుకు మనకు ఓ రోజు ఉంది అదే ‘మదర్స్‌ డే’ ప్రతి ఏటా మే రెండవ ఆదివారం ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకునే పండుగే ‘అంతర్జాతీయ మాతృ దినోత్సవం’… ఆత్మానురాగం… ప్రేమ బాంధవ్యాలన […]

వేసవిలో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి. వేటిని తీసుకోకూడదని తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. వేసవిలో శరీరంలో నీటిశాతాన్ని సక్రమంగా ఉంచుకోవాలి. అయితే నీటిని మాత్రమే తాగడంతో శరీరంలోని నీటి శాతాన్ని సరైన స్థాయిలో ఉంచుకోవడం కుదరదు. అందుచేత నీటిశాతం అధికంగా ఉన్న కూరగాయలను తీసుకోవడం చాలా మంచిది. వీలైనంత వరకు కూరగాయలను ఉడికించకుండా తీసుకోవడం మంచిది. కావాలంటే కాసేపు ఉడికించుకోవ […]

 “దోసియలు సేవియలు న౦గర పూవియలు, సారసెత్తులు, జొత్తరలు చక్కిల౦బులు…”అ౦టూ కాశీఖ౦డ౦ కావ్య౦లో శ్రీనాథ మహాకవి “అ౦గరపూవియ” అనే వ౦టకాన్ని ప్రస్తావి౦చాడు. స౦స్కృత౦లో అ౦గారపోళికా అ౦టే ఇదేనని సూర్యరాయా౦ధ్ర నిఘ౦టువు పేర్కొ౦ది. నిప్పులమీద కాల్చి చేసే వ౦టక౦ అని దీని భావ౦. శ్రీనాథుడి తర్వాత 200 ఏళ్లకు వెలువడిన హ౦సవి౦శతి కావ్య౦లో అయ్యలరాజు నారాయణామాత్యుడు “గారెలు బూరెలు మో […]